本人非抑郁症患者，而是焦虑症患者，二者有相通之处，讲讲个人经历、对这病的认知

2023-07-10 09:12:13 来源：观察网

(资料图片)

立刚老师，我本人非抑郁症患者，而是焦虑症患者，但焦虑症与抑郁症有相通的地方，两者开的药也相通，我可以把我本人的亲身经历和自己对病灶的认知陈述一下:

先说结论，无论焦虑症还是抑郁症，都是百分之百的生理问题，只把它当做心理疾病是十分危险、徒增痛苦的。

我从十几岁开始出现焦虑状态，当时对自己的前途非常迷茫，不知将来出处在何方，我至今还记得焦虑病症发作时内心的那种焦躁感和迷茫感，这和遇到的境遇关系不大。到了大学，我开始出现胸闷、手抖的躯体反应，发作时咽部会特别难受，大四的时候还失眠了好几天，因此，我求助于本校的人文学院心理专业的老师教授，请其帮我做心理辅导，前前后后进行了2次，共计12个课时的心理辅导，怎么说呢，虽然做心理辅导的时候会稍微放松一点，但对于身体反应、心境改善帮助不大。

到了研究生，我觉得不能再这么下去了，我发现自己即使大脑完全放松、什么都不想，那股焦虑的涌流仍会从我的食道向上冲击，这已经是不折不扣的身理反应，几乎没有心结的自然焦虑，结合心理学老师给我的建议，我认为自己应该去看医生了。

到了医院的心理疾病科，我就看到有这样一条标语:心理疾病是一种神经功能紊乱的病症，与精神意志力无关，一旦出现病症状况，需及时就医，而不是进行贵族式的心理按摩。

我从十几岁开始出现焦虑状态，到现在30岁，和焦虑症做了十几年的斗争，期间有过迷茫、有过失望，想过将来自己是不是永远就这样下去了，只有去了医院吃了药，这个焦虑状态才真正得到了抑制，目前我的药还没断，但药剂已经很低了，每两天一次药，而且都是一粒。

最后说一下，任何人都会有焦虑、抑郁、狂躁、妄想的情绪，但如果到了能被称为疾病的程度，那就不再是自己能凭借所谓的意志力能克服的了，必须及时就医，一味私自隐瞒、期待自己克服的想法都是非常危险且不负责任的，尽管对于心理疾病的发病原因目前的医学还没有定论，但对于已被确定为病症的状态如抑郁症、妄想症，都绝不是什么简单的心理问题，你可以理解为神经功能紊乱造成的病态，当然，尽管病因还不清楚，但对于抑郁症的治疗和缓解已经有成熟的治疗手段，80%的心理疾病患者通过治疗是可以痊愈的。

最后，告诫所有已知的、未知的心理疾病患者，就医！就医！就医！！！

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